E grousse Penis ass den Dram vu ville modernen Männer, déi de fairen Geschlecht net nëmmen duerch hir eege Verdéngschter unzezéien wëllen. Leider ass d'Natur net generéis genuch wann et ëm d'Gréisst vum Penis kënnt, an nëmmen e puer Männer aus dausend kënne mat wierklech grousse Penisgréissten prägen. Dir sollt dëst net als Saz huelen - Äre Penis ëm e puer Zentimeter an der Längt a Breet ze vergréisseren ass méi wéi méiglech, an dëst kann doheem gemaach ginn an ouni speziell Ausgaben! Also kann den Dram vu ville Männer eng Realitéit fir Iech ginn - dofir musst Dir Ausdauer a Wëllen weisen, well de Penis selwer wäert net wuessen. Dir musst Zäit trainéieren. Also wéi fänkt Dir un?
Wat sollt Dir am Kapp behalen ier Dir trainéiert?
Et gi vill Weeër fir de Penis ze vergréisseren, awer si sinn all sënnlos wann Dir d'Aufgab ugeet fir de Penis falsch ze vergréisseren. Also, fir datt d'Erweiderung vun der Penis sou séier an effektiv wéi méiglech ass, musst Dir déi folgend Empfehlungen befollegen:
- Virun all Übung fir de Penis ze vergréisseren, ass et néideg fir de Penis richteg ze waarm ze ginn fir Verletzungen ze vermeiden an d'Effizienz vun der Übung ze erhéijen. Fir de Penis opzewiermen, kënnt Dir et einfach an engem Handtuch wéckelen, virdru mat waarmem Waasser getippt. All Kéier d'Handtuch soll fir 3-5 Minutten applizéiert ginn; D'Erwiermungsprozedur selwer enthält 3-4 Uwendungen vun esou enger Kompress.
- Benotzt Schmierstoff wann Dir Penisvergréisserungstechnike benotzt wéi Jelqing a Pompelen. D'Ausféierung vun esou Techniken mat dréchen Hänn ass net nëmmen onwuel, awer och ganz geféierlech. Dir kënnt d'Schmierung refuséieren nëmmen wann d'Technik selwer fir eng gewëssen Übung fir de Penis ze vergréisseren erfuerdert.
- Wann Dir während der Ausféierung vun den Techniken d'Erscheinung vun Unerkennung, Péng, souwéi bloe Verfärbung vum Penis an aner Anomalie bemierkt, stoppt direkt an huelt eng kuerz Paus vun der Ausübung fir 2-3 Deeg oder bis de Penis komplett an säin normalen Zoustand restauréiert ass. Sidd extrem virsiichteg!
- Sidd Gedold a probéiert net e Mount Übung an engem Dag ze kompletéieren. Am Beräich vun der Penisvergréisserung ass eng systematesch a gemoossene Approche wichteg - nëmmen wann dës Konditioun erfëllt ass, kënnt Dir d'Resultat vun Ärer Aarbecht gesinn, awer net direkt.
Denkt drun datt och mat enger regulärer Approche déi éischt Resultater vun der Penisvergréisserung op d'mannst 3-4 Wochen nom Start vun den Übungen bemierkbar sinn. Sidd geduldig!
Jelqing ass d'Basis vun allem!
Jelqing ass eng antik Method vun der Penisvergréisserung, déi viru ville Joerzéngte aktiv benotzt gouf. Et ass eng Ausdehnung vum Penis, wat Iech net nëmmen erlaabt Iech de Volume vun de kavernöse Kierper ze erhéijen, verantwortlech fir de Wuesstum vum Penis während der Erektion, awer och eng normal Blutzirkulatioun am Penis garantéiert. Regelméisseg Jelqing kann vill Krankheeten vum Penis verhënneren, an zousätzlech zu dësem ass eng merkbar Vergréisserung vum Penis en agreabele Bonus.
D'Standard Jelqing Technik fir Peniswachstum ass wéi follegt:
- Schmiert de Penis mat engem Schmierstoff deen Iech bequem ass, an och de Penis opwiermen.
- Deckt d'Basis vum Penis mam Zeigefanger an Daumen vun Ärer rietser (oder lénkser) Hand, doduerch en enge Rank. D'Kompressiounskraaft soll mëttelméisseg sinn.
- Pull de Ring geformt mat Äre Fanger op de Kapp vum Penis, ouni d'Quetschenkraaft z'änneren. D'Bewegung muss zimlech séier gemaach ginn.
Esou "Mëllech" Beweegunge solle kontinuéierlech een nom aneren duerchgefouert ginn, a mat der Zäit kann de Tempo vun dëser Übung graduell erhéicht ginn. Eng Jelqing Sessioun soll vun 10 bis 15 Minutten daueren, jee no dem gewielten Tempo vun der Technik. Wielt d'Geschwindegkeet sou datt Dir 200 bis 250 Mëllechstroossen an der zougewisener Zäit maache kënnt.
Et ass wichteg d'Übung fir d'Erweiderung vun der Penis auszeféieren wann de Penis hallef oprecht ass. Äre Penis an dëser Positioun während der ganzer Jelqing Sessioun ze halen erfuerdert e puer Fäegkeeten, awer et ass et wäert.
D'Technik muss all Dag duerchgefouert ginn; Dir kënnt d'Laascht no an no erhéijen. Ee Cours soll op d'mannst véier Wochen daueren, an d'Resultater sinn no dräi Wochen ze gesinn.
Pompelen
Wann aus irgendege Grënn d'Jelqing-Übung fir Iech net gëeegent ass, oder Dir hutt keng Zäit oder Wonsch dës ganz effektiv Technik ze üben, kënnt Dir e puer Sue verbréngen fir eng speziell Pompel fir Penisvergréisserung ze kafen. Pompelen ass eng zimlech allgemeng Method fir Penisvergréisserung, déi gutt verdéngt ass. Hei sinn seng Virdeeler:
- Déi éischt Resultater vun der Erhéijung vun der Penisgréisst erschéngen direkt nom Gebrauch.
- Erhéijung vun der Dauer vun enger Erektion während Geschlechtsverkehr.
- Eng bedeitend Erhéijung vun de positiven Sensatiounen während Orgasmus.
- Excellent Präventioun vu villen Krankheeten vum Penis.
Trotz der Tatsaach, datt d'Benotzung vun enger Pompel fir d'Vergréisserung vum Penis op laang Siicht net ëmmer unzeroden ass, gëtt d'Pumpen en 100% direkten Effekt, deen e puer Stonnen dauere kann. Aus dësem Grond ass et recommandéiert direkt virum Sex ze pumpen. Et gëtt op dës Manéier duerchgefouert:
- Schmiert Äre Penis mat engem Schmierstoff deen Iech keng Allergien verursaacht.
- Setzt den Apparat op de Penis, zitt dann de Gummi-Ring op d'Gréisst vum Penis op d'Fläsch, setzt se sou no wéi méiglech un der Basis vum Penisschacht.
- Pompel iwwerschësseg Loft vun ënner der Kolben op e Niveau dee fir Iech bequem ass.
- Direkt nodeems d'Loft gepompelt ass, zitt de Rank iwwer d'Basis vum Uergel.
- Halt den nidderegen Drock an der Knollen während der Übung.
Eng Pompel Sessioun däerf net méi wéi 20 Minutten sinn. Iwwerwaacht virsiichteg den Zoustand vun Ärem Penis beim Gebrauch vun der Pompel - Blueness an aner Probleemer mam Penis sinn Indikatiounen fir dréngend Enn vun der Übung. Sief virsiichteg!
Wéi eng aner Weeër ginn et?
Natierlech, Jelqing a Pompelen si wäit vun déi eenzeg Manéier wéi Dir Äre Penis effektiv vergréissere kënnt. Et ginn aner effektiv Weeër, wéi Dir e gewëssen Impakt op de Wuesstum vun der Mannheet hutt. Dir kënnt se an der folgender Lëscht fannen:
- D'Benotzung vun Salben, Cremes a Gelen, déi op de Penis applizéiert ginn muss.
- Medikamenter fir intern Benotzung (mat Vorsicht benotzen).
- Chirurgesch Interventioun ass déi effektiv, awer deier Manéier fir ze erhéijen.
Wielt nëmme sécher a wierklech bequem Methode vun der Penisvergréisserung fir e positiven Effekt z'erreechen. Erënnert ëmmer un d'Haaptregel, déi seet datt d'Fäegkeet fir Äre Penis richteg ze benotzen vill Mol méi wichteg ass wéi d'Gréisst vun Ärer Mannheet. Passt op Är Männergesondheet a prioritär keng séier, awer onsécher Penisvergréisserung - sou kënnt Dir net nëmmen dat gewënschte Resultat kréien, mee och Är eege Gesondheet ënnergruewen.